Jak często spożywacie kofeinę i w jakich ilościach? Od jakiego wieku zaczęliście ją spożywać?

[u/Temporary_Aspect759]

Ja już w wieku 12-13 lat piłem codziennie kawę. Głównie dla smaku, uwielbiałem jej smak (po covidzie mi się niestety zmieniło i teraz nienawidzę tego smaku). Energetyki raz na jakiś czas też w wieku 13 lat. Moi koledzy już w tamtym okresie pili ogromne ilości energetyków, moi rodzice (na szczęście) jednak aż tak mi na nie nie pozwalali. Potem miałem sporo czasu przerwy.

Teraz czasami nadal pije kawę, jedynie dla kofeiny XD, a Energetyki raz a tygodniu.

Zastanawia mnie jaki inne osoby tutaj mają stosunek do kofeiny i czy pozwolilibyście swoim dzieciom ją regularnie spożywać.

Edit: Shit zapomniałem że pije tak dużo herbat które też mają kofeinę 😅

[u/a_singlehotcheeto]

Pierwszy raz wypiłam kawę jak miałam może z 13 lat, teraz piję 1-3 dziennie, a czasami w ogóle. Tylko dla smaku bo kofeina na mnie nie działa, to samo tauryna w energetykach :pp uwielbiam smak kawy, szczególnie dobre espresso, dużo też pije matchy i zwykłej herbaty, energetyk okazjonalnie jak mam ochotę, a yerba czasami jak chce mi się przygotować XDD Mogę żyć bez kawy bo nie daje mi żadnych korzyści typu pobudzenie, ale po co, skoro jest tak zajebiscie smaczna?