Jak często spożywacie kofeinę i w jakich ilościach? Od jakiego wieku zaczęliście ją spożywać?

[u/Temporary_Aspect759]

Ja już w wieku 12-13 lat piłem codziennie kawę. Głównie dla smaku, uwielbiałem jej smak (po covidzie mi się niestety zmieniło i teraz nienawidzę tego smaku). Energetyki raz na jakiś czas też w wieku 13 lat. Moi koledzy już w tamtym okresie pili ogromne ilości energetyków, moi rodzice (na szczęście) jednak aż tak mi na nie nie pozwalali. Potem miałem sporo czasu przerwy.

Teraz czasami nadal pije kawę, jedynie dla kofeiny XD, a Energetyki raz a tygodniu.

Zastanawia mnie jaki inne osoby tutaj mają stosunek do kofeiny i czy pozwolilibyście swoim dzieciom ją regularnie spożywać.

Edit: Shit zapomniałem że pije tak dużo herbat które też mają kofeinę 😅

[u/perishocks]

Większość życia nie lubiłam kawy, polubiłam jak miałam jakieś 28lat może. Oprócz tego kocham chai tea <3 Mam takie momenty, że piję 5 razy dziennie chai i kawę na przemian, po czym mi to tak brzydnie, że przez kilka dni nie mogę na to patrzeć. Efektu pobudzenia nie odczuwam już w ogóle. Na początku chai tea działała na mnie mocniej niż kawa i jak wypiłam o 17 to pół nocy nie mogłam zasnąć, teraz nic.

[u/Temporary_Aspect759 → u/perishocks]

Uwielbiam masala chai.