Jak często spożywacie kofeinę i w jakich ilościach? Od jakiego wieku zaczęliście ją spożywać?

[u/Temporary_Aspect759]

Ja już w wieku 12-13 lat piłem codziennie kawę. Głównie dla smaku, uwielbiałem jej smak (po covidzie mi się niestety zmieniło i teraz nienawidzę tego smaku). Energetyki raz na jakiś czas też w wieku 13 lat. Moi koledzy już w tamtym okresie pili ogromne ilości energetyków, moi rodzice (na szczęście) jednak aż tak mi na nie nie pozwalali. Potem miałem sporo czasu przerwy.

Teraz czasami nadal pije kawę, jedynie dla kofeiny XD, a Energetyki raz a tygodniu.

Zastanawia mnie jaki inne osoby tutaj mają stosunek do kofeiny i czy pozwolilibyście swoim dzieciom ją regularnie spożywać.

Edit: Shit zapomniałem że pije tak dużo herbat które też mają kofeinę 😅

[u/Lubi3chill]

Zależy jak to liczyć. Jeśli by liczyć coca cole, to dzień w dzień pije.

Ale tak na ogół to raczej rzadko. Prędzej dlatego pije że coś mi po prostu smakuje (jak mój ukochany monster assault) niż dlatego żeby napić się kofeiny. Nie mam żadnej potrzeby żeby z rana coś wypić żeby się wybudzić. Ogólnie kofeina na mnie nie działa, chyba że ta z yerba mate, ale to są już takie ćpuńskie ilości kofeiny że to po prostu musi działać.