r/czech • u/Please_sendNud3s • 9d ago

LIVING Jak se vám daří/nedaří zbavit nezdravého zvyku, když za něj není náhrada?

V mým případě se snažím zbavit jezení a přitom u toho na něco koukat. Bohužel se to přehouplo z "Jdu jíst, něco si k tomu zapnu" na "Jdu si něco zapnout, udělám si něco k jídlu".

12 Upvotes

88% Upvoted

51 comments sorted by

View all comments

25

u/Tarferi Plzeňský kraj 9d ago

Mandarinky. Když si jdu večer lehnout k filmu, beru si mandarinky.

3

u/TechnologyFamiliar20 8d ago

Prodejce mandarinek:

5

u/Please_sendNud3s 9d ago

Já zkoušel mrkev a nebo pití, ale přijde mi, že problémem může být, že potřebuju zaměstnat ruce.

27

u/Dull-Crab-8176 9d ago

Od ceho mas pytel? Muzes si ho prehazovat z levyho stehna na pravy. To zamestna ruce

12

u/Please_sendNud3s 9d ago

Dobrý nápad, ale to je problém, který řeším taky.

2

u/1reddit_cz 9d ago

Tak tvl :D

1

u/PositionCautious6454 9d ago

Sakra, už vím proč jsou lidi trans. Chybí jim pytel! Jdu si taky nějakej objednat.

5

u/VovoCZ 9d ago

Na přesně toto pomůže takový ten posilovací kroužek (gumový pro zápěstí) nebo molitanový malý balónek nebo pletený balónek s vatou uvnitř (aby nedělal hluk).

Mně to fungovalo tak snad i tobě.

Legenda, že si přiznáš problém a jdeš ho řešit. Stay strong 💪🏿

4

u/Please_sendNud3s 9d ago

To není špatný nápad, možná mám i něco doma.

Na mě to hlavně teď přišlo, protože jsem v práci, už bych neměl jíst a asi hodinu jsem tady s tím bojoval.

6

u/BouncingDancer 9d ago

Co se naučit třeba háčkovat? Zaměstná to ruce, hlava si odpočine od práce a vyrobit si můžeš třeba i tu mrkev. 

3

u/Please_sendNud3s 9d ago

Na to jsem v minulosti už taky koukal, jen se bojím že pak se naopak budu věnovat tomu úkonu, než sledování. Za zkoušku ale nic nedám.

3

u/BouncingDancer 9d ago

Musíš něco jednoduchého repetitivního, třeba šálu nebo deku.