r/italy Aiutante Conduttore Jan 07 '19

/r/italy Caffè Italia * 07/01/19

Buongiorno Dottore, il solito?

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u/[deleted] Jan 07 '19

Credo di avere una sintomatologia che appare solo nei momenti di stress: da un mese avevo problemi di stipsi che mi ha causato altri problemi proctologici, sto a casa due settimane e sembra passare tutto, oggi torno e BAM, stipsi e sangue, nonostante la terapia che porto avanti ormai da un mese

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u/matart91 Emilia Romagna Jan 07 '19

Riduci lo stress e controlla la dieta, aumentando le fibre e bevendo tanta acqua.

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u/[deleted] Jan 07 '19

Riduci lo stress

Me ne sto a casa dal lavoro?

controlla la dieta, aumentando le fibre e bevendo tanta acqua.

Le solite cose che già seguo, ormai a forza di fibre sono un coniglio eh, eppure stamattina ho cagato un laterizio

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u/matart91 Emilia Romagna Jan 07 '19

Me ne sto a casa dal lavoro?

No, devi trovare il modo di gestire lo stress.

Che sia la meditazione la mattina o un cambio di mentalità, conosco gente che lavora in ambienti super stressanti ma è tranquillissima perchè ha imparato a lavorare bene fregandosene allo stesso tempo di tutti.

Le solite cose che già seguo, ormai a forza di fibre sono un coniglio eh, eppure stamattina ho cagato un laterizio

Ma cosa intendi per stipsi? Che vai ogni 4 giorni in bagno o che vai con cadenza regolare ma le feci sono dure?

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u/[deleted] Jan 07 '19

Cadenza regolare (due volte al giorno circa) ma sono dure. Adesso andrò normale ma per un paio di giorni mi farà fastidio o mi brucerà perchè mi si è rotta di nuova la vena emorroide

Che sia la meditazione la mattina o un cambio di mentalità, conosco gente che lavora in ambienti super stressanti ma è tranquillissima perchè ha imparato a lavorare bene fregandosene allo stesso tempo di tutti.

In teoria sarei anche "tranquillo", ma il fatto che mi è tornata nel momento in cui torno al lavoro dopo due settimane di ferie in cui non avevo alcun problema mi fa pensare ormai per esclusione sia lo stress.

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u/matart91 Emilia Romagna Jan 07 '19

Allora per esperienza valuta un cambio di alimentazione, aumenta il consumo di acqua e prendi dei fermenti lattici di buona qualità.

Per il resto esistono gli specialisti :)